手腕现在一触地疼怎么回事

手腕一触地疼可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的可能原因：

1. 扭伤或扭曲：手腕是一个复杂的关节，容易受到扭伤或扭曲的影响。这种情况通常伴有剧烈的疼痛、肿胀和活动受限等症状。

2. 劳损性疾病：手腕劳动过度或长时间重复性使用可能导致劳损性疾病，如腱鞘炎和肌腱炎。这种情况下手腕触地会引发疼痛。

3. 关节炎：关节炎是一种慢性炎症性疾病，常见于老年人。手腕关节受到损害时，会导致疼痛和活动障碍。

4. 手腕骨折或骨裂：手腕骨折或骨裂是手腕碰撞或摔伤等外力作用下骨骼骨折或裂纹。这种情况下手腕一触地会引起剧烈疼痛。

5. 神经压迫：手腕神经压迫症是指手腕的神经受到壓力造成的疼痛和刺痛感。常见的症状包括疼痛、麻木和手部功能障碍等。

对于手腕一触地疼的情况，可以采取一些自我护理措施来缓解疼痛，如：

- 休息和避免用手腕承重

- 保持冷敷区域降低肿胀和疼痛

- 使用弹力绷带或手腕支撑器固定手腕

- 避免重复性活动，尽量待在舒适的位置

- 如果疼痛严重，可以使用非处方止痛药如布洛芬缓解疼痛

然而，如果疼痛持续或加重，最好咨询医生进行进一步的评估和治疗。医生可能会进行一些检查，如X光、MRI或血液检查，以确定引起疼痛的确切原因，并提供相应的治疗建议。及早的诊断和治疗可以帮助预防进一步的损伤，并迅速缓解疼痛。