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你适合哪种减肥茶

发布时间:2020-03-04 14:51:24 阅读: 来源:不锈钢管厂家

你适合哪种减肥茶

你适合哪种减肥茶 99健康网

很多热衷减肥的女性都知道,喝茶也可以减肥,但是喝什么茶减肥呢?尤其是现在市场上各类减肥茶充斥着人们的视线,选择就成了难题。,茶所含有的某些成分可以抑制脂肪与醣类,帮你慢慢养成不易胖的好体质。但因为减肥茶是天然物质,并非一喝就立即变瘦,因此必须要选择适合自己的减肥茶。另外每种茶都有不同的功效,按照自己需求每日持续喝才会有效果。

杜仲茶

杜仲茶可以帮助排出体内不需要的盐份与水份,消除水肿。其中的京尼平甘酸,能够加速肝臟的脂肪代谢机能、促进大肠蠕动、抑制脂肪与胆固醇的吸收。10公克的杜仲茶叶最好用2公升的水泡,才不会过度腹泻。吃饭、下午茶记得将咖啡改成杜仲茶,持续喝才有效果。

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